Özduyarlık Ölçeği

26 sorudan oluşarak, özduyarlık ölçer. Öncelikle kişiden her bir ifadedeki durumun, kendisine ne düzeyde uyduğunu seçmesi istenir. 5’li likert şeklinde olan seçenekler; Hiçbir zaman, Nadiren, Sık sık, Genellikle, Her zaman. Ölçeğin puanlanması her bir alt boyut için ayrı yapılabileceği gibi, ölçekten toplam bir öz-duyarlık puanına da ulaşılmaktadır. Sonuç olarak puan 1-2.5 arasında düşük, 2.5-3.5 değerleri arasında orta ve 3.5-5 arasında ise yüksek düzeyde öz-duyarlığı göstermektedir.

Daha da önemlisi testte süre sınırlaması vardır. Ek olarak test içeriğinde soru sayısı 26’dır. Test ise kişinin okuma hızına göre ortalama 2-4 dakika sürmektedir.